Топ продажу

Дисципліна – це свобода

Мова
українська
Формати
mobi, epub, azw3
Показати всі характеристики
Немає у наявності

Усе про книжку Дисципліна – це свобода

Можна розрахуватися карткою єПідтримка на сайті knigolove.ua

Як перестати їсти стільки солодкого? Як навчитись рано прокидатись? Як змусити себе робити фізичні вправи? Книжка офіцера військово-морського флоту США, автора бестселерів та інструктора з лідерства Джоко Віллінка допоможе вибудувати стратегію впорядкованого життя. У ній автор пояснює, як, завдяки дисципліні, можна навчитись контролювати свої страхи, лінощі, погані звички і, зрештою, дійти до гармонії в житті.

Автор також пояснює, як привчити себе до дисципліни, зокрема про те, як дисциплінувати своє тіло і розум, скільки спати і як харчуватися, щоб бути продуктивними, як не пропускати тренування і встояти перед спокусами. Ця книжка про те, як стати сильнішими, здоровішими, розумнишими і швидшими.

Раніше у видавництві #книголав вийшла ще одна книжка автора – «Абсолютна відповідальність. Уроки лідерства від «морських котиків». Вона стала бестселером The New York Times.

Автор
Джоко Віллінк
Полиця
Полиця нон-фікшн
Жанр
популярне видання
Мова
українська
Кількість сторінок
256
ISBN
978-617-8012-03-8
Рік видання
2022
Видавництво
#книголав
Тип обкладинки
тверда
Переклад
Олексій Шендрик
Оригінальна назва
Discipline Equels Freedom
Розмір/формат
180х240
Необхідно увiйти, щоб залишати відгуки
Ваш вiдгук буде першим
Дисципліна – це свобода - #книголав
Дисципліна – це свобода - #книголав
Дисципліна – це свобода - #книголав
Дисципліна – це свобода - #книголав
Дисципліна – це свобода - #книголав
Дисципліна – це свобода - #книголав
Дисципліна – це свобода - #книголав
Користувачі також цікавляться
Топ продажу
Кара Елвіл Лейба
Електронна книга
250 грн
Марава Ібрагім
Електронна книга
250 грн
Новинка
Ірина Тараненко, Юлія Курова, Єлизавета Нєвєжина, Альона Шостко
250 грн
Новинка
Луїса Вера
350 грн
Новинка
Мей Шо
350 грн
Новинка
Ірина Тараненко, Єлизавета Нєвєжина, Марта Лешак
550 грн
  • SAYHELLO@KNIGOLOVE.UA
  • ТЦ Globus 1, Майдан Незалежності 1
+