![Стресостійкість [e-book] - Фото 1](https://knigolove.ua/image/cache/catalog/ebooks/stresostiikist_mockup_e-book-900x817.jpg "Стресостійкість [e-book] - Фото 1")
![Стресостійкість [e-book] - Фото 2](https://knigolove.ua/image/cache/catalog/1/0OCNS7ukKbx3AkG-CdmZB-6DnC7LgCfj-900x817.jpg "Стресостійкість [e-book] - Фото 2")
![Стресостійкість [e-book] - Фото 3](https://knigolove.ua/image/cache/catalog/1/D_HBDzr-aBSE4QUPsqgHEhFpmge6G4-t-900x817.jpg "Стресостійкість [e-book] - Фото 3")
![Стресостійкість [e-book] - Фото 4](https://knigolove.ua/image/cache/catalog/1/B8SvtTjuar9q5csxf4pszgg-JnRQJbWq-900x817.jpg "Стресостійкість [e-book] - Фото 4")
![Стресостійкість [e-book] - Фото 5](https://knigolove.ua/image/cache/catalog/1/vIXebT3EUTxpgZLR3neWztxONpl6Is9X-900x817.jpg "Стресостійкість [e-book] - Фото 5")
![Стресостійкість [e-book] - Фото 6](https://knigolove.ua/image/cache/catalog/1/VSXkRCFLWDoJJmD_xDE9Fkip6XHjT3dT-900x817.jpg "Стресостійкість [e-book] - Фото 6")
![Стресостійкість [e-book] - Фото 7](https://knigolove.ua/image/cache/catalog/1/HhqmblO4GkomUekkCs7003KpqJcf9Qnk-900x817.jpg "Стресостійкість [e-book] - Фото 7")
![Стресостійкість [e-book] - Фото 8](https://knigolove.ua/image/cache/catalog/1/rxYRR7CWdCyRpbYG8wjmx3cKVsdjSU8R-900x817.jpg "Стресостійкість [e-book] - Фото 8")
![Стресостійкість [e-book] - Фото 1](https://knigolove.ua/image/cache/catalog/ebooks/stresostiikist_mockup_e-book-1000x1000.jpg "Стресостійкість [e-book] - Фото 1")
![Стресостійкість [e-book] - Фото 2](https://knigolove.ua/image/cache/catalog/1/0OCNS7ukKbx3AkG-CdmZB-6DnC7LgCfj-1000x1000.jpg "Стресостійкість [e-book] - Фото 2")
![Стресостійкість [e-book] - Фото 3](https://knigolove.ua/image/cache/catalog/1/D_HBDzr-aBSE4QUPsqgHEhFpmge6G4-t-1000x1000.jpg "Стресостійкість [e-book] - Фото 3")
![Стресостійкість [e-book] - Фото 4](https://knigolove.ua/image/cache/catalog/1/B8SvtTjuar9q5csxf4pszgg-JnRQJbWq-1000x1000.jpg "Стресостійкість [e-book] - Фото 4")
![Стресостійкість [e-book] - Фото 5](https://knigolove.ua/image/cache/catalog/1/vIXebT3EUTxpgZLR3neWztxONpl6Is9X-1000x1000.jpg "Стресостійкість [e-book] - Фото 5")
![Стресостійкість [e-book] - Фото 6](https://knigolove.ua/image/cache/catalog/1/VSXkRCFLWDoJJmD_xDE9Fkip6XHjT3dT-1000x1000.jpg "Стресостійкість [e-book] - Фото 6")
![Стресостійкість [e-book] - Фото 7](https://knigolove.ua/image/cache/catalog/1/HhqmblO4GkomUekkCs7003KpqJcf9Qnk-1000x1000.jpg "Стресостійкість [e-book] - Фото 7")
![Стресостійкість [e-book] - Фото 8](https://knigolove.ua/image/cache/catalog/1/rxYRR7CWdCyRpbYG8wjmx3cKVsdjSU8R-1000x1000.jpg "Стресостійкість [e-book] - Фото 8")
акція -67 грн
Стресостійкість [e-book]
в наявності
225 грн
158 грн
Акція до 01.08.2026
- Про книжку
- Про автора
- Відгуки (0)
Автор
EAN
9786178012311
Мова
українська
ISBN
978-617-8012-31-1
Кількість сторінок
272
Тип обкладинки
тверда
Переклад
Олена Замойська
Оригінальна назва
Stress Proof
Дизайн
Андрій Гетманчук
Розмір/формат
AZW3, EPUB, MOBI
Надмір інформації з різних гаджетів, багатозадачність, дедлайни, існування в умовах пандемії та ізоляції – як впоратись з невгамовним стресом у цьому шаленому світі? Міту Стороні глибоко дослідила це питання і знайшла шлях до подолання стресу, пояснюючи його механізм на рівні нервової, гормональної, імунної системи. І її книжка – своєрідна інструкція як зберігати спокій і покращити своє життя. Це практичні поради, як протистояти стресу за допомогою зміни харчування, фізичної активності, сну, роботи над емоціями, медитації, сеансів масажу і навіть комп’ютерних ігор. Будь-який маленький крок наблизить до стресостійкості.
Відгуки читачів
Авторизуйтесь, щоб залишити відгук
Немає відгуків про цей товар.
акція -117 грн
390 грн
273 грн
