Емі Поппель виросла в Далласі, штат Техас. Вона закінчила коледж в Уелслі та працювала акторкою на околицях Бостона. Згодом потрапила в корпоративну індустрію “Полароїд”, знімалася в рекламі для “Брукс Фармасі”, а також в інших телевізійних роликах і кількох виставах. Перебуваючи в Бостоні, вона також отримала ступінь магістра з викладання в коледжі.
Письменниця одружена з Девідом Поппелем, неврологом з Нью-Йоркського університету та режисером. За останні тридцять років вони жили в багатьох містах, зокрема в Сан-Франциско, Берліні і Нью-Йорку, і народили трьох синів. Емі викладала англійську в середній школі в передмісті Вашингтона, округ Колумбія, а після переїзду до Нью-Йорка працювала помічницею директора приймальної комісії в незалежній школі, де мала чудовий досвід зустрічі та знайомства з сотнями сімей абітурієнтів.
Емі — авторка бестселерів «The Sweet Spot», «Musical Chairs», «Limelight» і «Small Admissions». Жінка написала театральну версію своєї книжки «Small Admissions», яка була представлена в 2011 році.
