Їж, пий, худни: здоров’я без дієт

E-book 210 грн
Жанр
Мова
українська
Показати всі характеристики

Усе про книжку Їж, пий, худни: здоров’я без дієт

Можна розрахуватися карткою єПідтримка на сайті knigolove.ua

Головний сучасний стандарт краси – це здоров'я. Контроль ваги, правильне харчування, фізичні вправи необхідні для того, щоб подовжити молодість організму й уникнути багатьох хвороб. Якщо вам здається, що виконувати всі ці приписи важко й марудно, книжка лікарки у сфері дієтології та ендокринології Наталії Самойленко допоможе розібратися у причинах виникнення зайвої ваги, підібрати раціон, сформувати звичку правильно харчування. Легкий та зрозумілий авторський стиль, оригінальні ілюстрації Наталки Гайди мотивуватимуть на позитивні зміни. Діагностика ваги, гормони і вага, міфи про схуднення, корисна інформація про жири, білки та вуглеводи, вплив переїдання на організм – все це та багато інших, необхідних для здоров’я та молодості відомостей, ви знайдете у книжці Наталії Самойленко. «Ми вирішили видати книжку Наталії Самойленко, адже дбаємо не лише про духовний розвиток читачів, а й про фізичне здоров’я. Методика лікарки побудована не на припущеннях, а принципах сучасної доказової медицини. Прийом у Наталії може змінити якість життя, допомогти позбутися не лише зайвої ваги як такої, а й супутніх проблем, розібратися в фізіологічних й психологічних причинах її появи. У це важко повірити, але можна бути у хорошій формі, виходячи за межі суворих заборон стандартних дієт. Те, що пропонує Наталія Самойленко, – це інший підхід до свого здоров’я – вдумливий, турботливий і реалістичний», – вважає співзасновниця видавництва # книголав Світлана Павелецька. Наталія Самойленко – лікарка у сфері дієтології та ендокринології, експертка з розробки програм здорового харчування, раціону, стрункості. Упродовж 17 років формує персональні програм оздоровлення організму та харчування: створює індивідуальні раціони, що підходять під вік, стать, рівень фізичної активності та стан здоров’я людини. Клієнтами Наталії Самойленко були Наталія Могилевська, Катя Осадча, Маша Єфросініна, Юрій Горбунов, Марічка Падалко. У 2018 році заснувала клініку дієтології.

Автор
Наталія Самойленко
Полиця
Полиця нон-фікшн
Жанр
посібник
Мова
українська
Кількість сторінок
208
Ілюстратор
Наталія Гайда
ISBN
978-617-75-63-42-5
Видавництво
#книголав
Тип обкладинки
тверда
Ілюстрації
кольорові
Дизайн
Юлія Федорович
Розмір/формат
60x90/16 (~140х210 мм)
Необхідно увiйти, щоб залишати відгуки
Ваш вiдгук буде першим
Їж, пий, худни: здоров’я без дієт - #книголав
Їж, пий, худни: здоров’я без дієт - #книголав
Їж, пий, худни: здоров’я без дієт - #книголав
Їж, пий, худни: здоров’я без дієт - #книголав
Їж, пий, худни: здоров’я без дієт - #книголав
Їж, пий, худни: здоров’я без дієт - #книголав
Користувачі також цікавляться
Олександр Авраменко
145 грн
Олександр Авраменко, Оксана Тищенко
170 грн
Федеріка Маґрін, Лаура Бренлла
300 грн
Сергій Святенко
Електронна книга
250 грн
+