Їж, пий, худни: здоров’я без дієт

Жанр
Мова
українська
Показати всі характеристики

Усе про книжку Їж, пий, худни: здоров’я без дієт

Головний сучасний стандарт краси – це здоров'я. Контроль ваги, правильне харчування, фізичні вправи необхідні для того, щоб подовжити молодість організму й уникнути багатьох хвороб. Якщо вам здається, що виконувати всі ці приписи важко й марудно, книжка лікарки у сфері дієтології та ендокринології Наталії Самойленко допоможе розібратися у причинах виникнення зайвої ваги, підібрати раціон, сформувати звичку правильно харчування. Легкий та зрозумілий авторський стиль, оригінальні ілюстрації Наталки Гайди мотивуватимуть на позитивні зміни. Діагностика ваги, гормони і вага, міфи про схуднення, корисна інформація про жири, білки та вуглеводи, вплив переїдання на організм – все це та багато інших, необхідних для здоров’я та молодості відомостей, ви знайдете у книжці Наталії Самойленко. «Ми вирішили видати книжку Наталії Самойленко, адже дбаємо не лише про духовний розвиток читачів, а й про фізичне здоров’я. Методика лікарки побудована не на припущеннях, а принципах сучасної доказової медицини. Прийом у Наталії може змінити якість життя, допомогти позбутися не лише зайвої ваги як такої, а й супутніх проблем, розібратися в фізіологічних й психологічних причинах її появи. У це важко повірити, але можна бути у хорошій формі, виходячи за межі суворих заборон стандартних дієт. Те, що пропонує Наталія Самойленко, – це інший підхід до свого здоров’я – вдумливий, турботливий і реалістичний», – вважає співзасновниця видавництва # книголав Світлана Павелецька. Наталія Самойленко – лікарка у сфері дієтології та ендокринології, експертка з розробки програм здорового харчування, раціону, стрункості. Упродовж 17 років формує персональні програм оздоровлення організму та харчування: створює індивідуальні раціони, що підходять під вік, стать, рівень фізичної активності та стан здоров’я людини. Клієнтами Наталії Самойленко були Наталія Могилевська, Катя Осадча, Маша Єфросініна, Юрій Горбунов, Марічка Падалко. У 2018 році заснувала клініку дієтології.

Автор
Наталія Самойленко
Полиця
Полиця нон-фікшн
Жанр
посібник
Мова
українська
Кількість сторінок
208
Ілюстратор
Наталія Гайда
ISBN
978-617-75-63-42-5
Видавництво
#книголав
Тип обкладинки
тверда
Ілюстрації
кольорові
Дизайн
Юлія Федорович
Розмір/формат
60x90/16 (~140х210 мм)
Необхідно увiйти, щоб залишати відгуки
Ваш вiдгук буде першим
Їж, пий, худни: здоров’я без дієт - #книголав
Їж, пий, худни: здоров’я без дієт - #книголав
Їж, пий, худни: здоров’я без дієт - #книголав
Їж, пий, худни: здоров’я без дієт - #книголав
Їж, пий, худни: здоров’я без дієт - #книголав
Їж, пий, худни: здоров’я без дієт - #книголав
Користувачі також цікавляться
Топ продажу
Олександр Авраменко
99 грн
Топ продажу
Олександр Авраменко
99 грн
Топ продажу
Олександр Авраменко
150 грн
Федеріка Маґрін, Лаура Бренлла
300 грн
Топ продажу
Ірена Карпа
220 грн
Топ продажу
Сергій Святенко
200 грн
Новинка
Едіт Іва Еґер
260 грн
  • SAYHELLO@KNIGOLOVE.UA
  • ТЦ Globus 1, Майдан Незалежності 1
+