![Дисципліна – це свобода [e-book] - Фото 1](https://knigolove.ua/image/cache/catalog/ebooks/dystsyplina_e-book-900x817.jpg "Дисципліна – це свобода [e-book] - Фото 1")
![Дисципліна – це свобода [e-book] - Фото 2](https://knigolove.ua/image/cache/catalog/1/FCY5HV0SZNpRqddsfgjBhA9i274Bd21--900x817.jpg "Дисципліна – це свобода [e-book] - Фото 2")
![Дисципліна – це свобода [e-book] - Фото 3](https://knigolove.ua/image/cache/catalog/1/eLFbe2WfAV_UCW0NXlL8nHRQa7NX9pV6-900x817.jpg "Дисципліна – це свобода [e-book] - Фото 3")
![Дисципліна – це свобода [e-book] - Фото 4](https://knigolove.ua/image/cache/catalog/1/O9pCzRx0EINgvFWCDMtzTuZ2kakAl9Hf-900x817.jpg "Дисципліна – це свобода [e-book] - Фото 4")
![Дисципліна – це свобода [e-book] - Фото 5](https://knigolove.ua/image/cache/catalog/1/_sH2Up1tgevFxs8YR109_woTiY4PDN9b-900x817.jpg "Дисципліна – це свобода [e-book] - Фото 5")
![Дисципліна – це свобода [e-book] - Фото 6](https://knigolove.ua/image/cache/catalog/1/C1AUAph5EpoOXazjEF-NbfqtKT7wgvXu-900x817.jpg "Дисципліна – це свобода [e-book] - Фото 6")
![Дисципліна – це свобода [e-book] - Фото 7](https://knigolove.ua/image/cache/catalog/1/BZjufTAP_6ySbhCc9qIfhoL6kybC-gP8-900x817.jpg "Дисципліна – це свобода [e-book] - Фото 7")
![Дисципліна – це свобода [e-book] - Фото 8](https://knigolove.ua/image/cache/catalog/1/lhdsIcbAmMtbdcPGOENrzsL5GSKEMUHt-900x817.jpg "Дисципліна – це свобода [e-book] - Фото 8")
![Дисципліна – це свобода [e-book] - Фото 1](https://knigolove.ua/image/cache/catalog/ebooks/dystsyplina_e-book-1000x1000.jpg "Дисципліна – це свобода [e-book] - Фото 1")
![Дисципліна – це свобода [e-book] - Фото 2](https://knigolove.ua/image/cache/catalog/1/FCY5HV0SZNpRqddsfgjBhA9i274Bd21--1000x1000.jpg "Дисципліна – це свобода [e-book] - Фото 2")
![Дисципліна – це свобода [e-book] - Фото 3](https://knigolove.ua/image/cache/catalog/1/eLFbe2WfAV_UCW0NXlL8nHRQa7NX9pV6-1000x1000.jpg "Дисципліна – це свобода [e-book] - Фото 3")
![Дисципліна – це свобода [e-book] - Фото 4](https://knigolove.ua/image/cache/catalog/1/O9pCzRx0EINgvFWCDMtzTuZ2kakAl9Hf-1000x1000.jpg "Дисципліна – це свобода [e-book] - Фото 4")
![Дисципліна – це свобода [e-book] - Фото 5](https://knigolove.ua/image/cache/catalog/1/_sH2Up1tgevFxs8YR109_woTiY4PDN9b-1000x1000.jpg "Дисципліна – це свобода [e-book] - Фото 5")
![Дисципліна – це свобода [e-book] - Фото 6](https://knigolove.ua/image/cache/catalog/1/C1AUAph5EpoOXazjEF-NbfqtKT7wgvXu-1000x1000.jpg "Дисципліна – це свобода [e-book] - Фото 6")
![Дисципліна – це свобода [e-book] - Фото 7](https://knigolove.ua/image/cache/catalog/1/BZjufTAP_6ySbhCc9qIfhoL6kybC-gP8-1000x1000.jpg "Дисципліна – це свобода [e-book] - Фото 7")
![Дисципліна – це свобода [e-book] - Фото 8](https://knigolove.ua/image/cache/catalog/1/lhdsIcbAmMtbdcPGOENrzsL5GSKEMUHt-1000x1000.jpg "Дисципліна – це свобода [e-book] - Фото 8")
Дисципліна – це свобода [e-book]
- Про книжку
- Про автора
- Відгуки (0)
Як перестати їсти стільки солодкого? Як навчитись рано прокидатись? Як змусити себе робити фізичні вправи? Книжка офіцера військово-морського флоту США, автора бестселерів та інструктора з лідерства Джоко Віллінка допоможе вибудувати стратегію впорядкованого життя. У ній автор пояснює, як, завдяки дисципліні, можна навчитись контролювати свої страхи, лінощі, погані звички і, зрештою, дійти до гармонії в житті.
Автор також пояснює, як привчити себе до дисципліни, зокрема про те, як дисциплінувати своє тіло і розум, скільки спати і як харчуватися, щоб бути продуктивними, як не пропускати тренування і встояти перед спокусами. Ця книжка про те, як стати сильнішими, здоровішими, розумнишими і швидшими.
Раніше у видавництві #книголав вийшла ще одна книжка автора – «Абсолютна відповідальність. Уроки лідерства від «морських котиків». Вона стала бестселером The New York Times.
Немає відгуків про цей товар.
